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Associação Supera_te,
É uma entidade sem fins lucrativos dedicada a transformar vidas através da educação preventiva e do apoio humanizado contra a violência no namoro e doméstica. Apostamos fortemente na sensibilização, formação e capacitação em estabelecimentos de ensino regular e profissional, alcançando milhares de jovens com projetos impactantes.
Projetos Emblemáticos :
• "Educar para o Amor": Na sua terceira edição, com o tema "Antes que seja tarde", já sensibilizou e capacitou 34.000 jovens a nível nacional, promovendo relações saudáveis e prevenção de abusos.
• "GPS do Amor": Conta com mais de 240 rubricas semanais na Rádio Atlântida e neste ano de 2026, já poderá ouvir em podcast, orientando os nosso queridos ouvintes com conteúdos práticos e inspiradores sobre emoções, a sua interpretação e relacionamentos interpessoais com especial foco, nos de intimidade.
Apoio Direto e Impacto :
Temos apoiado 117 vítimas de violência doméstica de forma personalizada e humanizada, além de 4.798 jovens em intervenções diretas. Estes números refletem o nosso compromisso em romper ciclos abusivos, empoderar comunidades e construir um futuro de confiança e equilíbrio relacional
Junte-se à nossa missão – Peça através do whatsapp uma palestra de sensibilização, agende uma formação ou contacte-nos para apoio!
Uma missão de vida...
Por de trás da Supera_te ...
A Supera_te nasce em 26 de Setembro de 2022, fruto da história da Sofia e das inúmeras vítimas que apoio, ao longo da sua experiência de 25 anos sobre este flagelo, a Presidente Executiva, Cátia Silva, têm como missão, encontrar jovens que vivam nestes contextos e mostrar que há sempre a oportunidade de reerguer e que nasce na força de vencer!
"A leitura do livro 'Sai da cama em que te deitas' é uma oportunidade para se inspirar ou inspirar alguém que precisa encontrar forças para sair de um relacionamento abusivo."
O novo livro 'Para além da dor', com apresentação no passado dia 30 de janeiro de 2026, na Cometlis, Comando Metropolitano de Lisboa é uma obra que é mais do que um livro – é um farol de esperança para quem já enfrentou o peso da violência doméstica, juntamente com um cancro de mama, com consequências em várias áreas da vida.
Este livro convida o/a leitor/a a romper ciclos abusivos, abraçar relações saudáveis e descobrir a força interior que sempre existiu em si – porque para além da dor, têm de existir o amor à nossa existência!
Porque ninguém está livre de viver de viver um relacionamento abusivo, basta estar solteiro/a, independentemente da idade, religião, status ou orientação sexual!
Cátia Sofia Silva
Ao adquirir o novo livro, estará ajudar a nossa missão, todo o valor é revertido para a Associação Supera_te.
Para além da dor - acesso à Fnac.
Atendimento personalizado e humanizado à vítima
Porque acreditamos que uma vítima de violência doméstica, não é apenas mais um número na estatística.
A nossa estrutura de apoio online com técnicos especializados no atendimento à vitima de violência doméstica encaminham, apoiam e orientam a mesma, assegurando-se da proteção à sua integridade física, psíquica e emocional da mesma.
Estabelecendo um plano de ação tanto em caso de fuga, como de denúncia ou do seu novo ciclo de vida.
Curso de introdução à neuro-estratégia, auto-sabotagem e superação de relacionamento abusivo.
Esta formação oferece as vítimas de relacionamentos abusivos a oportunidade de aprender ferramentas práticas, conhecimento baseado na neuro-estratégia para compreensão e superação de padrões de auto-sabotagem e intergeracionais.
Reconhecer e observar o seu papel na relação, reconhecer a sua forma de estar e ser.
Reconhecer crenças limitantes e desenvolver estratégias mentais e emocionais para fortalecer a sua autoconfiança e auto-controlo.
Espaço seguro e acolhedor para promover a cura emocional e a estratégia certa de ser, ver e sentir num novo relacionamento, sem dependência ou vício emocional.
Parceria com escritório de advogados e apoio in rede.
Este ano de 2024 estabelecemos parceria com o escritório de advogados Dra Ana Cristina Domingues, com sede no Parque das Nações e Ponta Delgada.
Tendo desta forma sempre um apoio jurídico para as nossas beneficiárias ou beneficiários, para que possam da forma mais eficaz e rápida conhecer os seus direitos fundamentais e o apoio às dúvidas existentes ao longo do processo.
Para além do protocolo que muitos nos orgulha com a Policia de Segurança Pública, que nos leva a estabelecer uma parceira fantástica para formar da melhor forma os nossos jovens, ao sermos acompanhados por um membro da Escola Segura.
Educar para o Amor, corporativo
O projeto Educar para o Amor, corporativo cujo objetivo é formar a equipa toda a equipa da sua empresa, para entender de onde partem os conflitos em todo e qualquer relacionamento que vivam!
Iremos contribuir para as horas necessárias de formação dentro da sua empresa, apoiando a redução do absentismo, a baixa produtividade, os conflitos na equipa que muitos advém de problemas pessoais e relacionais.
Este projeto visa apoiar a vossa empresa a minimizar o impacto da violência doméstica na sua organização e em contrapartida, o apoio da sua empresa, irá manter o nosso contributo nas escolas para sensibilizar, formar e capacitar os jovens para que ingressem no mercado de trabalho cada vez mais preparados para viverem relacionamentos mais equilibrados, plenos e saudáveis.
Com o apoio da sua empresa, seguiremos a nossa missão nos estabelecimentos de ensino.
Agentes de Mudança
Alunos que assumem a sua responsabilidade social contra este flagelo.
Na primeira edição do "Educar para o Amor" 2023/24, destacaram-se nove alunos empenhados em fazer a diferença na sua comunidade na prevenção e combate a violência doméstica.
Neste sentido, unidos construímos dinâmicas de campanhas de rua, Congresso Nacional Humaniza_te, um video contra a dependência emocional e o alerta para os pais. Assim como os nossos Agentes de Mudança apresentaram o nosso projeto para Itália.
Promovendo as ferramentas, competências e habilidades não só na sua vida pessoal como em prol do bem estar da comunidade.
A sua empresa salvará muitos filhos da violência doméstica de serem novas vítimas ou novos agressores!
E serão os profissionais de amanhã de excelência!
A sua doação irá contribuir para o nosso projeto "Educar para o Amor", 2ªEdição.
Nós iremos prestar à sua empresa formação certificada gratuita, assessoria e acompanhamento por parte dos técnicos de apoio à vítima de violência doméstica.
Além de imensos benefícios:
- Fiscais
- Marketing
- Responsabilidade social.
Peça mais informações à equipa gestora do
Educar para o Amor, corporativo. (clique em cima)
Os números são assustadores e precisamos de observar para além do óbvio.
Em 2023 existiram 30279 denúncias de violência doméstica. No entanto, acreditamos ser substancialmente superiores.
Gostaríamos que ponderasse neste instante connosco, se metade destas vítimas tiver um bebé, criança ou adolescente neste seio familiar, teremos pelo menos, mais de 15000 filhos da violência doméstica.
Estes filhos da violência doméstica são drasticamente penalizados na sua integridade física, psíquica e emocional.
Sabemos que 44% dos filhos envolvidos nestes seios familiares, não terminam o ensino secundário, levando muitas vezes a comportamentos de bullying para com os demais ou sendo as vítimas deste crime.
Estes serão os próximos profissionais da sua empresa, possívelmente vindos de padrões destruturados, desruptivos e disfuncionais. Na sua grande maioria não tendo noção dos princípios básicos de um relacionamento saudável nas relações interpessoal, onde afectará o sector empresarial.
Precisamos de Educar para o Amor!
Este flagelo é um desafio onde todos nós nos devemos debruçar!
O nosso percurso
Primeira palestra em São Miguel, Açores para os jovens, com o apoio do Agente Principal Marco Pereira da Escola Segura.
Primeira ação de formação para os alunos da Escola Profissional da Ribeira Grande.
Assinatura do protocolo com a Junta de Freguesia de Rabo de Peixe, em Março de 2023.
Uma das várias entrevistas para os meios de comunicação.
Rádio, televisão e jornais
Correio dos Açores jornal
Atribuição do primeiro prémio da Bolsa de Cidadania da Farmacêutica Roche em 2023 para o projeto Vida Livre, autonomia emocional para Rabo de Peixe.
Gravações do curso do projeto Vida Livre autonomia emocional que contou com os seguintes convidados :
Dra Ana Cristina Domingues, advogada
Coach Rita Lopes Carvalho, treinadora de bem estar
Dr. Alexandre Machado, neuro-psicologo
Palestra em Viseu que assinalou o Dia Internacional da Eliminação da violência contra a mulher.
25 de Novembro de 2023
Palestra no concelho de Loures.
Dois dias onde percorremos todos as turmas de 8º e 9º ano da Escola Secundária de Loures.
Projeto "Educar para o Amor"
Palestra no Concelho de Lisboa.
Ação de sensibilização juntamente com a PSP.
Projeto "Educar para o Amor"
Palestra em Aveiro, na Escola Profissional de Aveiro.
Percorremos todas as turmas com ação de sensibilização do projeto "Educar para o Amor".
Palestra em São Miguel, Açores a convite da CPCJ da Lagoa.
Projeto "Educar para o Amor"
Palestra em Carnide, na Associação Nacional de Futebol de rua.
Convite da Junta de Freguesia de Carnide, onde ainda hoje fazemos várias ações na prevenção e combate à violência doméstica.
Palestra na Academia de Software ano letivo 2023/24.
Este ano foram elegíveis como a escola profissional onde estamos a desenvolver o projeto Educar para o Amor, 2º edição.
Presidente da Supera_te, Cátia Sofia Silva tem sido convidada a ser comentadora no canal de televisão V+ e TVI.
Ação de sensibilização de rua em Viseu, 24 e 25 de Outubro de 2024, para puder levar à comunidade mais jovem algumas partilhas e interações sobre a temática, tendo a intenção que nos seguissem nas redes sociais para aprenderem mais.
Video completo :
Imersão Women Up, dedicado às mulheres.
Oradoras :
Presidente da Supera_te, Cátia Sofia Silva
Andreia Alves, empresária
Camilla Canuto, influencer
Apresentação final do projeto Vida Livre, autonomia emocional com o apoio da Junta de Freguesia de Rabo de Peixe, São Miguel, Açores
Campanha de rua em Rabo de Peixe com os Agentes de Mudança.
Primeiro aniversário da Associação Supera_te.
Foram convidados todos aqueles que contribuíram para o nascimento e a prosperidade da nossa missão.
Os Agentes de Mudança que merecem destaque pelo seu trabalho na comunidade, assim como na sua própria vida pessoal e na aplicação de ferramentas, habilidades e competências desenvolvidas através do projeto "Educar para o Amor".
2ºCongresso Nacional, Humaniza_te em Carnide, Lisboa
Com os convidados especiais, Inês Bicho e Paulo Chadeca do programa Casados à primeira vista.
Com o apoio da Policia de Segurança Pública, onde estiveram presentes mais de 45 operacionais.
Os agentes de Mudança de Rabo de Peixe, foram os apresentadores do 2ºCongresso Nacional, Humaniza_te.
O Agente Principal Victor Jesus, parceiro da Presidente da Supera_te a influenciar os jovens para construirem relacionamentos saudáveis, equilibrados e plenos.
Construímos o nosso projeto com a missão de Humanizar contra a violência doméstica, sabendo que começa nos nossos futuros adultos.
Protocolo de colaboração com a Policia de Segurança Pública em 25 de Novembro de 2024.
Prémio Cidadão Nobre, reconhecimento da nossa Presidente Cátia Sofia Silva em Julho 2024, pelo bem que tem prestado ao país contra a violência doméstica.
Campanha de rua de sensibilização da comunidade de Rabo de Peixe, no projeto Vida Livre Autonomia emocional com o apoio da Farmacêutica Roche e os 9 Agentes de Mudança, pertencente ao projeto "Educar para o Amor".
Fotogaleria
Parceiro Ordem dos Psicólogos
Parceiros de Cooperação, protocolo assinado a 24 de Novembro de 2024
Antes que seja tarde, Projeto premiado na 7ªEdição da Caixa Social 2025, da Caixa Geral de Depósitos
Relatório actividades, estatutos e constituição
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Contactos
Associação Supera_te
sediada em Loures, atendimento em todo o país